Indirizzo
LA VIA DEL CUORE – Associazione Culturale
Via Arturo Toscanini, 45
Roma
Data / Ora
Data - 02/04/2023
10:00 - 17:30
Seminario di meditazione a Roma sul tema
“I benefici della meditazione”
Domenica 2 Aprile: ore 10,00 – 17,30
presso LA VIA DEL CUORE – Associazione Culturale, via Arturo Toscanini, 45 – Roma
I benefici della meditazione:
Riduce il dolore e rinforza il sistema immunitario
Riduce depressione, ansia, rabbia e confusione
Aumenta il flusso ematico e rallenta la frequenza cardiaca
Genera un senso di calma, pace ed equilibrio
Contribuisce a migliorare le malattie cardiache
Aiuta a controllare i pensieri
Aumenta l’Energia
Riduce lo stress
Come confermano anche le più recenti ricerche scientifiche, la pratica regolare della meditazione ha un profondo effetto riequilibrante sul corpo e sulla mente, perché abbassa il livello di tensione fisica, mentale ed emozionale.
Lo sviluppo graduale della pace interiore e delle emozioni positive aiuta a neutralizzare gli effetti negativi dello stress e a influenzare beneficamente anche problemi di salute ma non solo grazie alla meditazione possiamo imparare a conoscerci meglio osservando quanto ci accade nel corpo, nella mente e nel cuore.
Il seminario è adatto sia ai principianti che ai meditanti esperti.
Prevede insegnamenti, sessioni alternate di meditazione seduta e camminata.
Per info e prenotazioni:
Marco: 333.4124851 – partenope63@tiscali.it
Per maggiori informazioni sul luogo:
www.laviadelcuore.biz