Meditare a Roma

Vi invitiamo a scoprire tutti gli appuntamenti in presenza e online visitando la pagina Meditare in Italia

PROGRAMMA DI MEDITAZIONE A ROMA

Corsi di meditazione di consapevolezza a Roma nei suoi due aspetti: di concentrazione Samatha e di visione profonda Vipassana, a cura di Mario Thanavaro.

È il tipo di meditazione che meglio si adatta alla psicologia occidentale. Viene chiamata anche “mindfulness” (della presenza mentale).
La meditazione accresce il benessere psicofisico ed aiuta ad affrontare le difficoltà della propria vita.
Una corretta pratica può sviluppare una maggiore forza interiore, che facilita nel tempo il Risveglio Spirituale.
La meditazione seduta è alternata a momenti d’insegnamento e di condivisione.
Il percorso passa per il rilassamento, il respiro, l’ascolto, il silenzio.
Gli esercizi proposti coinvolgono il livello fisico, psichico ed emozionale.

INCONTRI DI MEDITAZIONE A PIRAMIDE – ROMA

Ogni mercoledì (tranne i festivi), ore 18:00 – 19:30, Mario Thanavaro conduce gli incontri di meditazione settimanali presso l’Associazione “Tra Cielo e Terra”, Largo Giovanni Chiarini, n. 13 – il Centro si trova nel seminterrato.

È richiesta la tessera associativa pari a € 20 che verrà fatta in loco. Gli incontri sono a libera offerta.

Se non puoi parteciparvi in presenza hai la possibilità di abbonarti e seguirli online con Meditiamo Facebook

INCONTRI DI MEDITAZIONE A GIUSTINIANA – ROMA NORD

Ogni giovedì (tranne i festivi), ore 18:30 – 20:00, Mario Thanavaro conduce gli incontri di meditazione settimanali presso MAHA BODHI, in Via Angelo Scarenzio, 13 – int. 9 – Roma Nord.

Attenzione: a partire dal 13 febbraio gli incontri del giovedì verranno spostati al martedì, sempre dalle ore 18:30 – 20:00.

Alla meditazione seduta guidata seguirà l’insegnamento e la condivisione.

È richiesta, insieme alla prenotazione, la tessera associativa di € 20 che verrà fatta in loco. Gli incontri sono a libera offerta.

Per le iscrizioni e per ricevere informazioni sul programma dei ritiri di meditazione: mariothanavaro@tiscali.it

Se non puoi parteciparvi in presenza hai la possibilità di abbonarti e seguirli online con Meditiamo Facebook

CICLO DI 6 INCONTRI CON MARIO THANAVARO

“LA MENTE AMICA NELLA PSICOLOGIA BUDDHISTA”

Presso la Facoltà di Medicina e Psicologia, Via dei Marsi, 78 (San Lorenzo) – Roma

In questi incontri approfondiremo il tema dell’amicizia a partire da noi stessi. Con l’avvento dei network e il loro successo con un colpo di click possiamo connetterci e richiedere l’amicizia di centinaia di persone. La fame bulimica di sempre più amici e amiche riflette un disagio profondo. Spesso ignoriamo che la ricerca di una genuina felicità e l’amicizia richiedono particolari attenzioni e vanno coltivate partendo da una costante cura della relazione primaria mente-corpo. Fino a quando saremo rinchiusi dentro la nostra mente senza conoscerla e non avremo imparato a stare a galla andremo alla deriva sballottati qui e là. Come scrive Kahlil Gibran in una sua poesia: “Amico mio, tu e io rimarremo estranei alla vita, e l’uno all’altro, e ognuno a se stesso, fino al giorno in cui tu parlerai ed io ti ascolterò, ritenendo che la tua voce sia la mia voce: e quando starò ritto dinanzi a te pensando di star ritto dinanzi ad uno specchio”. Ogni individuo è chiamato ad assumersi questa responsabilità non solo per se stesso ma anche per gli altri esseri per creare un mondo più pacifico e compassionevole.

Gli incontri vengono presentati come un percorso di studio e crescita interiore attraverso l’ascolto, la riflessione, la meditazione, la lettura e la condivisione.

L’insegnamento sarà tenuto da Mario Thanavaro che sulla base di 45 anni di esperienza meditativa sotto la guida di Achaan Sumedho e di molti altri Maestri di saggezza e compassione, in modo comprensibile e approfondito, introdurrà i partecipanti nell’atmosfera unica del viaggio interiore. Gli esercizi meditativi proposti coinvolgeranno in modo dolce ed efficace a livello fisico psichico ed emozionale. Nell’esperienza di ciascun incontro in un’atmosfera amicale potremo ritrovare l’interesse di esplorare insieme la nostra mente e renderla la nostra migliore amica, un luogo di serenità e pace.

Gli incontri si terranno il giovedì dalle ore 18:15 alle ore  20:00 – Aula numero 8 al primo piano della Facoltà di Medicina e Psicologia, Via dei Marsi, 78 (San Lorenzo) – ROMA

  • 15 Febbraio
  • 22 Febbraio
  • 29 Febbraio
  • 7 Marzo
  • 14 Marzo
  • 21 Marzo

Attenzione: La Facoltà è raggiungibile in 10 minuti a piedi dalla Stazione Termini è servita anche da numerose linee di autobus (N. 492, 71, 204) e dal tram/circolare (N. 3 e 19).

Per informazioni e iscrizioni:
mariothanavaro@tiscali.it
cell. 333 5078367
lun-ven 9:00-12:00 – 17:00-20:00

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